rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rafcio z miasteczka Rabowice. Mam przejechane 3847.15 kilometrów w tym 776.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 59851 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Kross level A6 4604 km

Merida Scultura 500 103 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:	44.00 km (w terenie 20.00 km; 45.45%)
Czas w ruchu:	02:15
Średnia prędkość:	19.56 km/h
Maksymalna prędkość:	45.00 km/h
Suma podjazdów:	800 m
Maks. tętno maksymalne:	45 (22 %)
Liczba aktywności:	1
Średnio na aktywność:	44.00 km i 2h 15m
Więcej statystyk

DST 44.00km
Teren 20.00km
Czas 02:15
V_AVG 19.56km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 45 ( 22%)
Podjazdy 800m
Sprzęt Kross level A6
Aktywność Jazda na rowerze

wypad do tuczna

Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0

Regenracja sił © rafik

Przerwa w której uczestniczy coca cola © rafik

NIe ma to jak zabójcza temperatura © rafik

Dzisiaj wybrałem się z kolegą do Tuczna pogoda była wyśmienita nawet wręcz za dobra nie szło oddychać a co dopiero jechać na rowerze ale i tak daliśmy rade

Kategoria Trening

Sprzęt Kross level A6
Aktywność Jazda na rowerze

NIe wiem czy to jest szczęście......

Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0

Ze 2 tygodnie temu wysłałem moje buty shm088 na gwarancję ponieważ puściły szwy przy palcach z obu bytach . Trochę czekałem na ich decyzje czy gwarancja przejdzie i o się okazało udało się i dostałem nowe buty SH-M089L i tego strasznie się nie spodziewałem ale jestem miło zaskoczony .