Info
Ten blog rowerowy prowadzi rafcio z miasteczka Rabowice.
Mam przejechane 3847.15 kilometrów w tym 776.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 59851 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień2 - 0
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień7 - 12
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec3 - 0
- DST 23.08km
- Teren 15.00km
- Czas 01:11
- VAVG 19.50km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 37 ( 18%)
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Kross level A6
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsza jazda na rowerze po długiej chorobie
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0
To jest moja pierwsza jazda po długiej chorobie jaka mnie spotkała na końcu lutego w pracy . Mianowicie jeszcze nie zacząłem w ten dzień porządnie pracować a około godzin 9 rano wylądowałem w przychodni lekarza rodzinnego co się okazało lekarz stwierdził ze wypadł mi dysk miedzy 10 a 11 kręgiem. Podczas dzisiejszej jazdy bardzo odczułem bul w kręgosłupie choć minęło już trochę czasu, około 18 kilometra i postanowiłem zrezygnować z dalszej jazd żeby się nie doprawić przypadkiem jeszcze gozej 
Jezioro Swarzędzkie po drugiej stronie © rafik
Mala przerwa na zregenerowanie sił do dalszej jazdy © rafik
Kategoria Jazda na rowerze